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        注意!未來三天陜西大部有雨雪天氣過程!

        受西風槽東移影響,預計未來三天我省大部有雨雪天氣過程。28日前后受高原槽影響我省大部分地方有小雨天氣。其余時間我省大部以晴間多云或多云間陰天氣為主值此乍暖還寒時節,氣象部門提醒,大家還是要注意保暖,做好“春捂”。

         

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        具體預報如下:
        今天晚上:全省陰天。陜北大部、關中北部、秦嶺山區有雨夾雪或小雪、局地有中雪,陜南大部地區有小雨或雨夾雪,大巴山區有雨夾雪或小到中雪。陜北有4-5級偏南風,關中有4-5級偏東風,陣風可達6級以上。?
        明天白天:全省陰天。陜北大部、關中西部局地、秦巴山區有分散性雨夾雪或小雪,陜南大部地區有小雨或雨夾雪。陜北有4-5級偏南風陣風可達6級,關中北部、商洛有4級左右偏東風。
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        2月21日20時-2月22日20時:全省陰天。陜北大部有小雪或雨夾雪,關中北部及西部、秦巴山區有小到中雪或雨夾雪,局地大雪,關中平原、陜南漢中和安康平原地區有雨夾雪或小雨。
        2月22日20時-2月23日20時:全省陰天,陜北西部、關中北部、秦嶺山區有分散性小雪或雨夾雪,陜南大部有小雨或雨夾雪,巴山山區有小到中雪或雨夾雪、局地大雪。

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        02月24日:全省晴天間多云。

        02月25日:全省多云間晴天。

        02月26日:全省晴天間多云。

        02月27日:全省多云轉陰天。

        02月28日:全省陰天,大部分地方有小雨。

        西安市天氣

        今天晚上:陰天,南部山區有雨夾雪或小雪。

         

        明天白天:陰天,有3-4級偏東風,城區氣溫3℃~10℃,其他區縣最低氣溫1℃~3℃,最高氣溫7℃~10℃;

         

        明天晚上到22日白天:小雨轉陰天,南部山區小到中雪,局地大雪,2℃~7℃;

         

        22日晚上到23日白天:陰天間多云,2℃~8℃。

        “春捂”很有必要

        “捂一捂”究竟有哪些好處?

        1、有利于調節人體的恒定溫度,因為無論季節如何變化,人的體溫總要保持在37℃左右,若過早減衣,就會破壞人體恒定溫度的調節,影響身體健康。

        2、有利于抵御風寒。人體也同自然界一樣,在春天開始復蘇,原先處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔張開。這時當冷風襲來時,就能長驅直入,使人感到寒冷。

        3、有利于適應季節的變化,在初春時節,經常有冷空氣南下,導致氣溫急劇下降。在這種情況下,如果不“捂”著點兒,就很難適應這種冷暖的變化,許多人甚至可能會患感冒、氣管炎、關節炎等疾病。

        “捂”哪里?關注三個部位

        1、腹部

        肚臍和腹部的其余部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。肚臍受涼后易引起胃腸功能紊亂,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。

        2、背部

        背是一身陽氣匯集的地方。背部保暖可預防疾病,減少感冒幾率。后背如果受寒,容易陽氣不足。

        3、腳部

        我國唐代藥王孫思邈主張“下厚上薄”。因為人體下身的血液循環要比上部差,容易遭到風寒侵襲。因此,褲子、襪子、鞋子一定要穿得暖和點。

        “捂”之外也要注意鍛煉

        “捂”再好,也還是被動防御?!耙荒曛嬙谟诖骸?,要想防疾,還必須從春天開始加強身體鍛煉,增強機體的適應能力和抗病能力,比如快走、慢跑、打太極拳、爬山等。

        同時,還要講究科學飲食和起居。在飲食上要注意多吃甘淡容易消化的食物,如黑米、豆類及其制品;蔬菜可以多吃菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡蘿卜等;果品如紅棗、枸杞和菠蘿、草莓等。

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        【陜西新聞廣播新媒體綜合整理】

        【來源:陜西氣象、西安氣象】

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